Explorer les traumatismes; soit on plonge, soit on passe droit et on y revient plus tard. C’est pas le sujet le plus candide; mais l’accueillir libère le coeur et apporte légèreté lorsque que l’on prend le temps de l’intégrer. Marie Vallières depuis toujours marche sa vie sur des sentiers à défricher, bouscule les tabous et transmet sa passion pour la vie. C’est une femme riche d’expériences; elle offre des pistes de réflexion pour se soutenir soi-même dans notre cheminement et aussi aider d’autres autour de nous. Selon Marie “ le soutien est essentiel, une condition incontournable ”, tel que partagé aussi dans mon texte récent sur le trauma.
Savoir s’asseoir avec sa douleur, sa souffrance, son trauma, c’est juste une facette de la vie d’un humain qui tente de vivre consciemment, volontairement, honnêtement. C’est faire face à la tempête et éventuellement quand le poids est moins oppressant, c’est faire face à la musique (déjà un peu plus gai) et trouver le sens, le cadeau et la suite de son existence. Soit que le trauma nous éloigne de notre parcours et tous les cadeaux que nous avons à offrir, soit il nous rapproche… chaque chose en son temps.
La vie c’est un peu comme un GPS sur un téléphone, genre MAPS. On se donne une destination et on fait ENTER, on suit les indications… et parfois pour des diverses raisons, on manque un tournant et on sort de l’itinéraire “prévu”…alors la machine nous dit “ re-routing - nouvel itinéraire en création”. Grâce au génie de la Vie, on a un nouvel itinéraire pour se rendre à notre destination. Les événements de la vie, ne sont-ils pas ainsi ? Le chemin est-il si important quand on connaît notre destination ? Quelle est ta destination ? On veut toutes et tous la Connexion profonde - l’amour et le Bien-être des autres. C’est intangible et vrai. Le trauma est un passage vers cette destination, ne laissons jamais quelqu’un ou quelque chose nous éloigner de notre destination, amenons-les avec nous ! Réaprenons ensemble comment vivre et se soutenir, on a besoin de cette épaule chaude et solide en temps difficiles. Merci Marie pour un autre morceau de sagesse. Trouver le livre et les ressources de Marie à marievallieres.com
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Je viens de terminer une série d’ateliers avec l’organisme en santé mentale La Barre du Jour. Quel cadeau de grandir ensemble dans l’authenticité et la volonté d’être heureux !
Et aussi des moments d’évolution avec les groupes du CFER de Bellechasse; travailler avec des jeunes me donne toujours un sentiment d’espoir et de connexion. On joue, on rit, on se fâche, on apprend, on oublie, on recommence…leur volonté malgré les défis qu’ils vivent me donne tellement de sens et je vois la beauté de tous ces jeunes.
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Je serai LIVE facebook mardi le 19 novembre avec Jacinthe Laforte ! Restez à l’affût !
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